esmaspäev, 2. mai 2011

Igal toiduainel oma ülesanne!


MESI niisutab, muudab naha siledaks ja pehmeks. Näomaskiks, juuksemaskiks, huulte kareduse või lõhenemise vastu, nohu puhul ninaümbruse määrimiseks – muudab kareda naha kiirelt pehmeks tagasi, toidab nahka. Paksem ja teraline mesi on hea nahakoorija.

SUHKUR puhastab, koorib ja niisutab.

KUMMEL rahustab ja puhastab.

KAERAHELBED leevendavad põletikke.Naha koorimiseks.

SIDRUN
aitab põletike vastu, kuivatab vistrikke.Naha desinfitseerimiseks, parkunud käte ja sõrmede puhastamiseks. Eemaldab halva hingeõhu ning puhastab suu ja hambad. Suuvärskendamiseks söö viil sidrunit. Sidruniveega loputatakse ka juukseid, annab läiget.

LAVENDEL rahustab, desinfitseerib.

ROSMARIIN parandab vereringet.

JAHU puhastab, toidab ja rahustab.

PIPARMÜNT toniseerib, niisutab, deodoreerib.

MERESOOL koorib, varustab nahka mineraalidega.

KANAMUNA väga hea juuksemaskiks, soodustab juuksekasvu, toidab ja tugevdab juuksestruktuuri - munakollased hõõruda juustesse, hoida ca pool h ja seejärel maha pesta. Näomaskideks - munakollane segatuna meega (toitev ja nahka pehmendav) või siis vaid munavalge näomask (pinguldav).

KURK rahustab ärritatud nahka.

JOGURT rahustab, toidab, niisutab, aitab päikesepõletuste vastu.

ÕUNAD leevendavad põletikke, varustavad vitamiinidega, toidavad, muudavad naha tervemaks ja tugevamaks.

MAASIKAD
on pleegitava toimega, aitavad akne vastu, toidavad ja puhastavad nahka.

APRIKOOSID
kiirendavad ainevahetust, viivad välja toksiine, on noorendava efektiga.

SOOL terve keha jaoks. NB! Õrnade piirkondadega või kriimustustega kohtadel kehal ettevaatlik olla ja neid kohti mitte puutuda! Hästi mõjub naistele saunaprotseduurina - hõõrudes soovitatavalt meresoolaga strateegilisi piirkondi, kuhu rasv kogunema kipub: kõht, tagumik, reied. Nn. lõualoti ennetamiseks või raviks – soolavette kastetud käterätiga lõuaalust nn „pekstes“. 15-minutiline meresoolavann (pool kg meresoola vannivee kohta) – vähendab kehakaalu, trimmib ning pehmendab nahka.

SIBUL vistrikute tapmiseks, desinfitseerimiseks, akne raviks – määri värskelt poolekslõigatud sibulaga aknepiirkonda. Samuti on soovitatud pooliku sibulaga juuksed sisse hõõruda, soodustab juustekasvu.

KOHVIPAKS tselluliidi ennetamiseks või raviks. Naiste strateegilistele piirkondadele (kõhuke, reied, tagumik) – kofeiin lõhub rasvarakke. Väga tõhus kehakoorija. Kasutatakse ka juuksemaskiks hõõrudes peanaha sisse, sest kofeiin parandab peanaha verevarustust ja soodustab juuste kasvu.

TEEKOTID
(külmkapis hoitud teekotid) on parim vahend paistes silmade või silmaaluste kottide vastu.

KEEFIR näomaskiks. Juuksemaskiks, toidab ja ravib juukseid.

JÄÄKUUBIKUD
näonaha sügavpuhastamiseks, pooride ahendamiseks ja vereringe ergutamiseks hõõru jääkuubikuga näonahka. Üksikute vistrike „tapmiseks“. Silmaaluste kottide kaotamiseks.

ÄÄDIKAS
ideaalne pediküüriks! Leota jalgu äädikavees, eemalda peale seda pehmenenud surnud nahk, tulemuseks pehmed ja siledad jalatallad. Äädikaveega loputatakse ka juukseid, annab läike.

PUU- ja JUURVILJAD
- Kurgiviilud silmadele – värskendab, noorendab, alandab turseid. Kurgikoortega näo puhastamine – näovee eest näonahale. Maasikad, tomat jne. näomaskiks, samuti paljud teised viljad, igaüks vitaminiseerib nahka erinevalt. Eelnevalt vaata, et ei kipitaks – sel juhul ei sobi sinu nahaga!

KUMMELIÕIED
näoauru tegemiseks – avab poorid ja puhastab

0 kommentaari:

 

Reach for the stars... As high you can go! Template by Ipietoon Cute Blog Design

Blogger Templates